2007年06月20日

正確に投げましょう

近くの相手にも正確に投げれるようにしていきます。

後ろ足を引いて、前足を小さくステップします。
前足を軽く踏み出して、腕も軽く振りかぶります。


モーションを小さくして、相手を見ながら投げます。
近くであってもゆるく投げるのではなく、まっすぐに
投げるように心がけましょう。


もう一つの投げ方として、アンダートスがありますが、
下から投げます。


低い姿勢で、重心移動が大事になります。
低い姿勢で、投げたい方向に前足をステップして
ひざを曲げたまま前に体重移動しながら投げます。


手首を使ったり腕を振って投げるのではなく、下半身を
使って投げるのが重要ですね。


ボールも放物線にならないように気をつけましょう


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posted by 野球を始めたい at 18:49| スポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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